Masaj si Gimnastica copil

Nu am mai scris de ceva vreme pe blog pentru ca bebelusul meu imi manaca mult timp si cand prind si eu ceva liniste prefer sa dorm, dar azi vreau sa vad daca voi va masati bebelusul, cum si cand.

Eu urmez sfaturile mamei mele desi nu imi iese la fel ca ei, ii fac masaj inainte de baitza ca dupa baie plange si n-am sanse sa-i fac masaj.

Iata si cateva sfaturi date de un medic.

Medicul pediatru Mircea Anghelescu recomanda ca piciorusele si mainile micutului sa fie bine unse cu ulei, mai ales in zona pliurilor si intre degete, pentru ca aici pielea este mai sensibila. La manute se maseaza mai intai degetele: buricele, prima falanga, a doua falanga, palma, apoi antebratul, bratul, umarul si gatul. Pentru masajul picioruselor, intindeti bebelusul pe spate, cu o mana ridicati unul din picioare, iar cu degetele celeilalte maini masati partea din spate, de la fese spre calcaie. Pentru un efect benefic impotriva constipatiei este indicat sa repetati aceasta miscare de cinci ori si apoi sa treceti la celalalt picior. Este foarte important ca acest masaj sa nu dureze mai mult de doua-trei minute. In plus, nu trebuie sa masati copilul daca are febra sau o eruptie cutanata.

Masajul bebelusului este mai mult decat un act de tandrete. Inseamna legaturi stranse intre copil si parintii lui, dezvoltare sanatoasa si crestere armonioasa. Daca acest ritual al masajului se continua pe o perioada de mai multi ani, copilul va creste autonom si independent. Mangaierile ferme pe corpul micutului il vor ajuta la eliminarea tensiunii musculare. Bebelusul va invata sa isi controleze mai bine miscarile si sa isi tina capul drept. In plus, dupa masaj, copilul va fi mai tonic. Pentru copiii nascuti prematur, masajul amelioreaza functiile vitale, regleaza respiratia si favorizeaza formarea anticorpilor. "In cazul copiilor nascuti prematur este indicat insa ca parintii sa mearga cu puiutul la medicul pediatru", avertizeaza dr. Mircea Anghelescu. Prin acest tip de contact, bebelusul se va obisnui cu mangaierile si nu va simti disconfort atunci cand este atins.

Masajul puiutului trebuie sa se realizeze atunci cand el este complet treaz. Puteti sa il masati si de trei ori pe zi, atat timp cat operatiunea nu dureaza mai mult de cateva minute. Cel mai bun moment insa este dupa baita de seara. Astfel el va adormi linistit si va visa frumos.

Pentru usurarea digestiei si eliminarea gazelor este indicat sa masati abdomenul micutului, cu miscari circulare, de la dreapta spre stanga, in sensul acelor de ceas. Pentru rezultate maxime este bine ca frictionarea burticii copilului cu ulei sa dureze in jur de 10 minute.

Rezemati degetele mari ale mainilor pe fruntea puiutului, deasupra nasului si apasati usor. Lasati degetele sa alunece de-a lungul nasului de la radacina catre nari. Apoi masati spre exterior, de-a lungul pometilor catre urechi. Aceasta tehnica este benefica pentru desfundarea nasucului.

Sursa: Jurnalul National

Robotul babysitter

Când parinţii sunt la slujbă, copii sunt lăsaţi în general cu o altă persoană denumită "babysitter". Acum însă părinţii japonezi îşi vor putea lăsa copiii în grija unui roboţel.

Când parinţii sunt la slujbă, copiii sunt lăsaţi în general cu o altă persoană denumită "babysitter". Acum însă părinţii japonezi îşi vor putea lăsa copiii în grija unui roboţel, spune PhysOrg.

Roboţelul babysitter japonez. Sursa: Physorg.

Roboţelul are 1.4 metri înălţime, este colorat în galben şi alb, poate identifica copiii familiei după o cartelă magnetică ce o poartă pe haine, li se poate adresa pe nume, fiecărui copil în funcţie de vârsta lui şi domeniile lui de interes. În plus, roboţelul poate face fotografii în casă şi apoi le poate arăta copiilor. Observăm că deocamdată acesta ştie doar să interacţioneze cu copilul pentru ca el să nu se plictisească. Roboţelul acesta a fost produs de compania Tmsuk şi se vinde deocamdată doar la un centru comercial din un oraş din sudul Japoniei.

În Japonia roboţeii sunt tot mai des întâlniţi, de exemplu pe post de recepţioneri şi paznici. Având un roboţel în casă, copiii se învaţă încă de mici cu prezenţa roboţilor în viaţa de zi cu zi.

Soarele în timpul sarcinii construieşte oase puternice pentru copil

Un nou studiu de la ALSPAC, publicat în Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Jurnalul de endocrinologie si metabolism) a fost realizat pe 7,000 copii născuţi în 1991 şi 1992. Aceştia au fost măsuraţi şi au primit scanări DXA pentru a li se determina densitatea oaselor. S-a observat că cei născuţi de la mame cu cea mai mare expunere la soare în timpul sarcinii au fost cu 0,5 cm mai înalţi în medie, şi au avut o suprafaţă a oaselor cu 12,75 cm² mai mare, datorită creşterii oaselor în diametru, în comparaţie cu copii născuţi în luni mai întunecate.

Cercetătorii cred ca această mărire a masei oaselor este atribuită nivelului de Vitamina D. Lumina soarelui pe piele generează Vitamina D, care lucrează împreună cu calciul pentru a construi oase. Pentru majoritatea oamenilor, lumina soarelui este principala lor sursă de Vitamina D.

De asemenea, cercetătorii au mai măsurat nivelul de Vitamina D din sângele prelevat de la 350 de mame aflate în a 37-a săptamână de sarcină, şi rezultatele au reflectat de aproape nivelul de expunere la soare.

Femeile însărcinate ar putea vorbi cu doctorul lor în legătură cu luarea unor suplimente de Vitamina D, mai ales dacă copiii lor se vor naşte între Noiembrie şi Mai, când nivelul luminii soarelui este scăzut.

Sursa: stiintaazi.ro

Bebeluşi simpatici

Azi am de gand să vă propun 2 filmulete funny cu 2 copilaşi la fel de dragălaşi.
Din ciclul, de ce nu dorm unii copii sau vreau să dorm şi eu.

Şi ai grijă la presiune că altfel te ia valul

To Colic or not to Colic

Si uite-asa va intoarceti intr-o buna zi cu bebelusul acasa de la maternitate si totul e perfect (perfectiunea fiind redefinita desigur in termeni de putin somn si multa ingrijorare inutila). Pana cand bebe incepe sa planga si nu se mai opreste si nici tu nici consortul nu stiti ce sa-i faceti, in ciuda faptului ca in toate cartile scrie ca instinctul matern trebuie sa-ti dicteze intotdeauna foarte clar ce are copilul si cum sa-l faci sa se simta mai bine si deci sa taca. Numai ca in practica odrasla pare sa planga intotdeauna la fel (adica tare) si nu se opreste nici dupa ce ai epuizat toata lista de posibile probleme enumerate la pagina 25. Dealtfel, nici dupa ce ai aruncat pe fereastra pagina 25, impreuna cu celelalte 600 de pagini ale cartii cu pricina si cu inca alte trei carti care sustineau acelasi lucru, bebe nu se opreste din plans. Trece-o zi, trec doua, trec trei, pana ajungi in punctul in care ai incerca si voodoo magic, poate-poate ajuta cu ceva. Probabil ca cel care va inventa vreodata un remediu universal pentru colicii bebelusilor va deveni cel mai bogat om din lume.

Pana una-alta insa, Amazon face afaceri bune cu orice titlu care include cele trei cuvinte magice: bebe, colici, somn. Sau echivalente. Sa luam best-sellerul “Bebelusul meu e cel mai fericit”, al dr. Harvey Karp, pediatru si profesor la UCLA School of Medicine. Doctorul asta a studiat el ce-a studiat si, desi nu pretinde ca a descoperit cauza clara a colicilor, macar a gasit cateva chestii care ajuta. El isi rezuma metoda de calmare bebeluseasca prin 5 de S:

1. Swaddling (infasat)
2. Side/stomach position (pozitionare pe o parte/pe burta)
3. Shhhing (aici cred ca nu mai e nevoie de traducere)
4. Swinging (leganat)
5. Sucking (supt)

Nici macar nu sunt cine stie ce noutati, nu? Teoria dr. Karp este ca bebelusii au un reflex de calmare, care, la fel ca reflexul de flexare a genunchiului la lovirea unui anumit punct, necesita indeplinirea celor 5 conditii enumerate mai sus. Uneori reflexul se poate declansa si cu 2-3 conditii indeplinite, dar majoritatea bebelusilor au nevoie de toate 5.

De asemenea, dr. K este de parere ca primele trei luni de viata ale bebelusilor reprezinta de fapt un al patrulea trimestru de sarcina, timp pe care ar fi trebuit sa-l petreaca in uter, daca n-ar fi fiinte umane cu creiere mari, in capete si mai mari. Cu alte cuvinte, ori ne nastem la 9 luni de sarcina, cu un sistem nervos incomplet dezvoltat, ori nu putem supravietui ca specie. Asa ca scopul principal al celor 5 S este de fapt sa mimeze mediul intrauterin cu care bebe a fost obisnuit atat timp: zgomotele infundate, leganatul, spatiul stramt. Suptul si statul pe o parte nu prea stiu cum sa mi le explic, dar daca functioneaza, cui ii mai pasa?

Un lucru foarte bun la “The Happiest Baby” este ca exista si in varianta DVD (din pacate inca nu este disponibila si in limba romana) pentru ca fericirea bietilor parinti somnambuli sa nu depinda neaparat de citirea unei carti de 300 de pagini. Iar 40 de minute de imagini pot fi mai edificatoare decat orice text. Ce nu mi-a placut insa, pe langa muzica cheesy (oameni buni, nu bebelusii sunt cei care se uita la filmul asta!), a fost faimoasa simplicitate americana, care poate naste monstri de genul: infasarea copilului din doua miscari jos-sus (down-up, down-up) e prea greu de retinut, hai sa-i spunem mai bine “dudu wrap”. Ca nu degeaba avem creierele astea mari. Duh!

Iată şi cum se face înfăşarea DUDU ce explicată în carte şi pe DVD.

SURSE:

Amazon reviews - The Happiest Baby on the Block (EN)

Editura Curtea Veche – Bebeluşul meu e cel mai fericit. Cum să vă liniştiţi nou-născutul care plânge şi să-l faceţi să doarmă mai mult (2007) (RO)

Site-ul The Happiest Baby on the Block (EN)

O lună cu Alexia Gabriela

Azi se împlinește o lună de când am născut o fetiță frumoasă și drăgălașă, adica pe Alexia. Cu această ocazie vă prezint căteva imagini din prima ei lună de viață și îi urez LA MULȚI ANI !

Moduri de adormit copilul

Cred că pentru mulți părinți aceasta este o mare problemă la nașterea unui copil în primele luni de viață.
Nou-născuții par să aibă trei feluri de somn:
- somnul liniștit (profund și calm)ș
- somnul activ (însoțit de mișcări de supt, strâmbături și mișcări rapide ale ochilor);
- somnul întrerupt (copilul adoarme, se trezește și adoarme iar).
La începutul primului an de viață, copilul dumneavoastră probabil că va avea nevoie de ajutor pentru a adormi. Nou-născutul are adeseori probleme în a se deconecta de la stimulii externi pentru a adormi. Cel mai bun mod de a liniști copilul pentru a-l pregati de somn este să-l alăptați sau să-i dați biberonul. Dacă nu-i este foame, puteți încerca și următoarele idei:

• Înfășați-l sau legănați-l până când adoarme. Cam după patru luni de viață așsezați copilul în pătuțul lui înainte de a adormi complet, pentru a-l învăța să doarmă fără ajutor.
• Plimbările cu mașina, cu căruciorul, legănarea și ritmul mersului dumneavoastră când îl țineți în brațe vor adormi orice copil agitat.
• Asigurați-i un fond sonor ritmic și în surdină. pentru aceasta puteți pune o muzică încet, dar sunt eficiente și „torsul„ ventilatorului, vaporizatorului, mașinii de spălat vase sau aparatului de aer condiționat. Dacă-i puneți o înregistrare cu bătăile inimii din nou și din nou, chiar după naștere, îi puteți aminti de viața din uterul mamei și astfel se poate calma. Înregistrările cu sunetul bătăilor inimii în fundal sunt de asemenea potrivite.
• Luați copilul în poală, așezați-l pe burtică și frecați-l ușor pe spate.
• Aerul proaspăt le face deseori somn copiilor. Ducp nu este prea frig, luați copilul afară pentru un timp sau așezați-i pătuțul în apropierea unei ferestre deschise, la adăpost de curent.

Cam acestea sunt câteva recomandari, eu țin să precizez ca bebelușul meu adoarme foarte repede ținându-l pe burtă pe pieptul meu cu căpușorul pe inimă, ceea ce probabil îi aduce aminte de cand era în burtică.

De ce au nevoie mamele care alăptează

ODIHNĂ

Odihna suficientă este esențială pentru a avea destul lapte, mai ales în primelesăptămâni de alăptare. Corpul se reface după naștere. iar dacă vă odihniți prea puțin puteți deveni stresată, iar cantitatea de lapte se poate micșora. Încercați să dormiți odată cu copilul.

RELAXARE
Relaxați-vă cât mai mult, mai ales înainte de a alăpta copilul. Stările de încordare fizică și emoțională pot afecta reflexul de curgere a laptelui și copilul s-ar putea să nu poată suge cât lapte are nevoie.

LICHIDE
Mamele care alăptează trebuie să bea multe lichide (de la șase până la opt pahare pe zi). Este bine să vă obișnuiți să beți un pahar cu apă sau cu suc de fructe neîndulcit, înainte sau în timpul fiecărei alăptări.

HRANA ZILNICĂ
Când alăptați corpul dumneavoastră folosește substanțe nutritive în primul rând pentru a produce laptele pentru copil și apoi pentru propiile nevoi. Totuși hrana zilnică poate afecta cantitatea laptelui. O mamă care alăptează are nevoie de circa 2500 de calorii pe zi - cu 200 până la 500 mai multe decât în timpul sarcinii. Alimentele zilnice trebuie să includă circa 65 grame de proteine și mult calciu. Vă voi prezenta în continuare un îndrumar pentru regimul dumneavoastră alimentar.

Grupe de alimente --- Porții zilnice --- Surse
1. Lactate --- 3 până la 4 porții --- Brânzeturi, creme cu lapte și ouă, budinci, lapte, iaurt
2. Surse de proteine --- 2 până la 3 porții --- Pește, fasole uscată, carne slabă de vită sau de porc, linte, carne de pasăre, ouă.
3. Fructe și legume --- 7 până la 9 porții, între care una bogată în vitaminaC --- Legumele cu frunze verde închis, legume portocalii și roșii, kiwi, avocado, portocale
4. Cereale --- 6 până la 11 porții cu 3 sortimente din cereale integrale --- Pâine, cereale, clătite, paste făinoase, orez
5. Dulciuri și grăsimi --- Cantități moderate --- Cartofi prăjiți, frusecuri, bomboane

Unele alimente din hrana dumneavoastră pot provoca unele probleme sugaruluiȘ

• Încercați să mâncați cât mai puține alimente care produc gaze (cum sunt varza, conopida, broccoli, fasolea, usturoiul și ceapa) dacă observați că bebelușul este mai agitat după ce ați consumat aceste alimente.
• Cofeina din cafeaua pe care o beți îi poate face pe sugari mai agitați.
• Unii copii sunt alergici la proteinele din laptele de vacă. Dacă credeți că bebelușul este alergic, nu beți și nu mâncați timp de două săptămâni niciun aliment care conține lapte de vacă, pentru a vedea dacă dispar simptomele alergiei (eczemă sau urticărie, dureri sau crampe abdominale, vomă sau diaree).
  

Varus equin bilateral

Revin după ceva vreme cu vesti nu extraordinare. Încă de la naștere am aflat că bebelușul meu are ceva probleme la picioare, atunci nu știam exact ce înseamnă. După ce a vazut-o și medicul de familie m-a trimis la ordopedie unde a fost diagnosticată cu varus equin bilateral.
Dr. Petrea Alecu (medic primar chirurgie și ortopedie pediatrică) la Spitalul de copii din Galați care în mai puțin de 1 minut s-a uitat la piciorușe și a și exemplificat în acest timp scurt cum se face masaj și mi-a recomandat o luna de masaj, după această daca nu există îmbunatățiri se trece probabil la ghips.
Din tot ce am mai citit pe forumuri problema această e destul de delicată, se poate ajunge și la operații și apoi recuperare, kinetoterapie, încălțăminte ortopedică, etc.
Acum imi doresc să mai consult și un alt medic de specialitate să văd ce imi recomandă. Dacă are cineva idee, sau cunoaște pe cineva în domeniu în Galați rog sa-mi lase un comment.

Primele imagini

Iată primele imagini cu fiica mea, este o scumpete din primele zile de viață. Sper să fiți de aceeași părere cu mine.